コンディショニングとはなんですか？
筋肉のアンバランスを整え、本来あるべき動きへ導くことで、からだの不調を根本から改善していく方法です。姿勢・呼吸・身体の使い方を丁寧に整えていきます。
どんな不調に向いていますか？
首や肩のこり、腰や膝の痛み、股関節の動かしにくさ、姿勢の崩れ、冷えやむくみ、つりやすさ、疲労感、睡眠の質の低下など、幅広い不調に対応しています。
整体やマッサージと何が違いますか？
一時的にほぐすのではなく、筋肉の使い方や姿勢のクセを整え、不調の原因にアプローチする点が大きな違いです。再発しにくい身体づくりを目指します。
痛い施術はありますか？
強い刺激や無理な矯正は行いません。呼吸や小さな動きを使いながら、身体に負担をかけずに整えていきます。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。激しい運動は行いません。その方のお身体に合わせて、無理なく続けられる内容で進めます。
年齢制限はありますか？
特にありません。医師からの運動制限がない方であれば、赤ちゃんから高齢者の方々まで対象です。
男性も受けられますか？
はい、性別問わずご利用いただけます。目的に合わせて内容を調整いたします。
どれくらいで変化を感じますか？
多くの方が初回で動きやすさや軽さを実感されます。定着のためには、3ヶ月ほど週1回を目安に整えていくことをおすすめしています。その後は状態に応じて回数を減らしていきます。
通い続けないといけませんか？
コンディショニングはセルフケアを身につけることが目的のひとつです。ご自身のお身体の目標を達成でき、ご自宅で整えられるようになれば、通う回数を減らすことも可能です。
初回の流れを教えてください。
「カウンセリング → 姿勢・動きの確認 → コンディショニング」の流れです。
初回は何分ですか？
メニュー時間に加え、準備とお帰りのお支度時間（それぞれ10分程度）を含めて、ご確認ください。
何を持参すればいいですか？
基本は手ぶらで大丈夫です。
服装は？
動きやすい服装が理想ですが、お着替えをご用意しています。
犬のコンディショニングとは？
基本的には人に対するコンディショニングと同じ考え方です。犬の身体の使い方を整え、健康維持や不調改善を目指す方法です。
パテラ・ヘルニアでも可能ですか？
かかりつけ医の許可のもとで対応可能です。
高齢犬でも大丈夫ですか？
年齢に合わせて安全に進めます。
怖がりの犬でも可能ですか？
その子のペースで無理なく行います。
多頭飼いは対応できますか？
可能です。事前にご相談ください。
犬のコンディショニング・同伴の際の準備はありますか？
トイレはなるべく事前にすませていただいた後、お越しください。対応スペースと備品に限りがございます。
家で犬に対してできるケアは教えてもらえますか？
はい、ホームケアをお伝えします。
整体と何が違いますか？
整体に加え、必要であればトレーニングを追加したり、整体以外の知識から筋肉バランスの視点で整えます。
どんな犬におすすめですか？
歩き方が気になる子、年齢変化が出てきた子におすすめです。
料金を教えてください。
メニュー（リンク）をご確認ください。
支払い方法は？
現金のみです。
クレジットカードは使えますか？
現在は対応していません。
予約方法は？
WEB予約、電話、LINE公式から可能です。
当日予約は可能ですか？
空きがあれば可能です。
キャンセルはできますか？
キャンセルは前日まで可能です。当日キャンセルは100%の料金をいただく、または30日以内の振替予約をいただきます。
相談だけでも可能ですか？
はい、LINEで無料相談が可能です。一定の質疑後は実際にお越しいただいてのご説明となります。
営業時間は？
平日9:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00です。
完全個室ですか？
はい、完全予約制・完全個室です。
他の人と会いますか？
基本的に他のお客様と会うことはありません。
駐車場はありますか？
専用駐車場はございません。近隣に有料パーキングがございます。
駐輪場はありますか？
ございます。自転車でお越しいただけます。
出張は可能ですか？
ご相談により対応可能です。
水素吸入とは何ですか？
水素ガスを専用の機器で発生させ、鼻からまたはゴーグルを利用して目からも吸入するケアです。呼吸とともに体に取り入れることで、リラックスやコンディション調整のサポートとして活用されることがあります。体調や目的に合わせて取り入れる補助的なケアの一つです。
病院の治療と併用できますか？
併用可能です。通院中の方やお薬を服用されている方は、念のため主治医にご相談いただくとより安心です。必要に応じて、医師の判断を大切にしながらご利用いただいています。
妊娠中でも利用できますか？
妊娠中の方は体調の変化が大きいため、事前にかかりつけの医師にご確認いただくことをお願いしています。医師の了承がある場合に限り、体調に配慮しながら対応させていただきます。
持病があっても大丈夫ですか？
医師による運動制限がなければ、基本的に施術可能です。
